ننشر~ أعراض نقص الفيتامينات في جسمك|وبعض الاختصارات الطبية التى تهمك.
الكثير من الناس يعانون من نقص الفيتامينات في الجسم ,ولا يدرون ما الذي اصابهم ولذلك قمنا بجمع بعض من اعراض نقص الفيتامينات, وقدمناها لكم .فمن الاعراض ان يشعر الانسان بالتعب والارق , وألام العظام والمفاصل والتعب الشديد.
وقمنا ايضا بجمع مجموعه من الاختصارات الطبيه,حتي تكون علي علم بالاشياء التي امامك وتقابلك مع الاعراض التي تقابلك في حياتك الشخصية والعملية.
والان سوف نعرض لكم مصادر نقص الفيتامينات واعراضه , والان سوف نعرضها لكم.
أعراض نقص الفيتامينات في جسمك:
أعراض نقص فيتامين_A من الجسم:
* الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد
مصادر فيتامين A:
1. زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
2. النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ - الجزر -الخس - الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ –عصيرالبرتقال.
أعراض نقص #فيتامين_B (ب) :
* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدرة على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق
مصادر فيتامين B (ب):
الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر ..
أعراض نقص #فيتامين_C (ج) :
* الاصابة المتكررة بالبرد .
* نزيف اللثة.
* عدم التئام الجروح بسهولة .
مصادر فيتامين C (ج) :
الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.
 |
| أعراض نقص الفيتامينات |
أعراض نقص #فيتامين_D (د) :
* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.
مصادر فيتامين D (د) :
زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس ...
أعراض نقص #فيتامين_E (هــ) :
* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التأم الجروح.
مصادر فيتامين E (هــ) :
الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح
 |
| اختصارات طبية |
بعض الاختصارات الطبية التي تهمك:
إختصارات طبية تهمك
الحرارة (T)
Temperature
التنفس (R)
Respiration
ضغط الدم (BP)
Blood Pressure
النبض (P)
Pulse
تحليل البول (U/A)
Urine Analysis
خلايا الدم البيضاء (WBC)
White Blood Cell
خلايا الدم الحمراء (RBC)
Red Blood Cell
خضاب الدم الهيموجلوبين (Hgb)
Hemoglobin
الصفائح الدموية (Plt)
Platlet
فقر الدم المنجلي (SCD)
Sickl-Cell Disease
فقر الدم الفولي (G6PD)
Glucose-6-Phosphate Dehydregenase
مرض نقص المناعة المكتسب( الإيدز) (HIV)
Human Imunodeficiency Disease
 |
| الاختصارات الطبية |
إلتهاب الكبد الوبائي (HBV)
B Hepatitis BVirus
إرتفاع ضغط الدم (HTN)
Hypertension
مرض السكري (DM)
Diabetes Mellitus
فشل كلوي مزمن (CRF)
Chronic Renal Failure
إلتهاب المسالك البولية (UTI)
Urinary Tract Infection
إلتهاب الزائدة الدودية (APPE)
Appendicitis
أمراض القلب (CD)
Cardiac Disease
الُكسور (#)
Fracture
المنظار (Endo)
Endoscopy
الغسيل كلوي (RD)
Renal Dialysis
إعطاء الدواء عن طريق الفم (P.O)
Per Oral
الدواء عن طريق الوريد (I.V)
Intravenous
الدواء عن طريق العضل (IM)
Intramuscular
الشراب (Syr)
Syrup
الأقراص (Tab)
Tablet
المرهم (Unq)
Ointment
دمتم في حفظ الله